今日の朝食 with、ジャムオジサンやチーズのキャラ弁!

おはようです!

今日も一日お疲れ様でしたー('-')エヘヘ
元気っすか??
もうこんな時間ですが。。(:_;)
良いお天気だったので、ハムスターも快調ですよー!

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです(= ̄∇ ̄=)

えらい、私!!笑
Yahooレシピやクックパッドを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ!
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、ジャムオジサンやチーズのキャラも、
忍び込ませましたーヽ(=´▽`=)ノ

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、ハムとカルビとホタテが使えそうだったので、
肉料理にしました!
みんな朝は小食なんですが、マジびっくりすぐらい美味しかったですそうで、
4杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって!

残りを、お弁当にしたのですが、これもすごく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、マジびっくりすぐらい美味しかったです(゚▽゚)

ご飯って、とっても大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにワクワクしながら帰宅されました(^▽^)/
お土産に、タルトタタンを伊勢丹で買ってきてくれたから、
食後に、ミルクティーと一緒にいただきました☆
とっても驚くほど美味しかったですなぁ!

明日は久しぶりに、ゴールドジムにいって、体を動かそう!
ヒップレイズやプッシュアップをして、筋肉をつけなきゃね!
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
ハムやカルビを食べます!
何か、すごくマッチョになりそうですね。。(´△`) えっ?

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い!
私は、あと8キロ痩せたいので、ちょっぴりきついぐらいが丁度良いです。

それでは~~☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪